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Ebook petit manuel gestion du stress
Ebook gestion du stress par l'aspect psychologique et par l'aromathérapie, rédigé par Gwendoline Didier, psychologue et Pascale Muscat, conseillère en aromathérapie
100% paiements sécurisés
Frais de port offerts à partir de 65€.
Petit manuel de la gestion du stress
Petit guide de suivi, qui fait quand même plus de 100 pages et rédigé en 2 partie pour vous familiariser avec l'aspect psychologique d'une part, et avec l'aide des huiles essentielles d'autre part.
Il est tout particulièrement rédigé sur les problèmes de stress liés :
- Au passage d'un examen (bac, oraux, partiels, permis de conduire ...) ou
- A la bonne appréhension d'un évènement qui pourrait être anxiogène (Entretien d'embauche, prise de parole en public ...)
Partie 1 - Par Gwendoline Didier - Psychologue
- Stress
- Stress physique
- Estime de soi
- De routine de performance
- De sac à ressources ...
Partie 2 - Par Pascale Muscat (C'est moi) - Conseils en aromathérapie
- Présentation de l'aromathérapie
- Choix des 11 huiles essentielles utiles dans ce genre de situation
- 7 formules conseillées pour passer au mieux vos évènements anxiogènes ...
- Caractéristiques
- + de 100 pages
- Utilisation
- Une partie conseils et exercices préparés par la psychologue - Une partie conseils et formules aromathérapie rédigés par mes soins
Avis à propos du produit
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Laurent L.
Publié le 10/05/2022 à 14:31 (Date de commande : 06/05/2022)pas encore parcouru dans l'ensemble. seulement des infos à droite et gauche mais le contenu et la trame très intéressant.
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Carla S.
Publié le 08/05/2022 à 09:52 (Date de commande : 03/05/2022)J’adore cette ebook. C’est une mine d’information.
