Réflexologie plantaire et cancer du sein

Découvrons la réflexologie au service de l'oncologie

Dans le cadre de ma série d'entretiens pour Octobre Rose, j'ai eu le plaisir de pouvoir interroger Anita Cotillard, réflexologue plantaire à Saint Lô (Normandie) spécialisée en oncologie.

Forte de son expérience auprès des patients atteints de cancers, elle partage avec nous comment cette pratique douce peut aider à soulager/supporter les effets secondaires des traitements et à améliorer le bien/mieux-être global.

Découvrez son parcours et ses précieux conseils.

C'est à vous Anita !

Pouvez-vous nous expliquer en quoi consiste la réflexologie plantaire (et/ou palmaire) et comment elle s’applique spécifiquement dans le cadre de l’oncologie ?

La réflexologie est une pratique d’accompagnement au mieux-être basée sur la stimulation de points réflexes présents sur les pieds et/ou les mains, et en lien avec l’ensemble du corps via l’influx nerveux.

Elle apporte rapidement un état de profonde détente qui favorise notamment la diminution des symptômes liés au stress.

Elle a donc toute sa place dans le cadre d’un parcours de soin en oncologie en complément des traitements conventionnels afin d’améliorer la qualité de vie des patients.

Elle est d’ailleurs de plus en plus proposée au sein des service de soin de support dans les établissements hospitaliers.

Comment la réflexologie peut-elle aider ces femmes atteintes d’un cancer ?

La réflexologie permet d’accompagner les patients en leur accordant un moment de bien-être, une parenthèse qui leur permet de s’éloigner le temps d’une pose relaxante des traitements purement médicaux, indispensables pour les soigner mais avec bien souvent des effets secondaires difficiles à supporter.

La réflexologie va notamment permettre de

• Dénouer les tensions,
• Diminuer certaines douleurs,
• Réduire les troubles digestifs,
• Améliorer la qualité du sommeil,
• Aider à un rééquilibre émotionnel.

Vous intervenez au sein d’un centre de lutte contre le cancer. Quels types de patientes bénéficient le plus de vos soins dans ce cadre ? plutôt avant, pendant, ou après le protocole ?

Les patients présentant des symptomatiques liées au stress sont en priorité orientés vers la réflexologie, mais également ceux présentant des troubles digestifs.

Les séances commencent généralement au début des traitements et se poursuivent, tant que possible, tout au long du parcours de soin.

Quels sont les principaux bienfaits que vous observez chez les personnes en oncologie après une séance de réflexologie ?

L’effet immédiat est une détente corporelle, le stimuli réflexologique ayant une action directe sur la régulation de l’influx nerveux, il permet de dénouer instantanément les tensions.

Au fur et à mesure des séances, les patients expriment une amélioration des symptômes liés au stress mais également une diminution des troubles digestifs. Les patients relatent également souvent une meilleure gestion de leurs émotions.

Quels symptômes ou effets secondaires liés aux traitements (opération, chimiothérapie, radiothérapie, etc.) la réflexologie permet-elle aider ?

Outre la diminution des symptomatiques liées au stress :

• anxiété,
• troubles du sommeil,
• oppression thoracique, …),

la réflexologie aide notamment à diminuer

• les troubles digestifs,
• la fatigue liée au traitements,
• certaines douleurs post-chirurgie ainsi que
• les douleurs articulaires liées à certains traitements.

D’une manière globale la réflexologie permet d’améliorer la qualité de vie des patients tout au long du parcours de soin.

Vous avez été formée à l’école de la réflexologie occidentale de Caen. En quoi votre formation vous a-t-elle préparée ou donnée envie de travailler auprès des patients atteints de cancer ?

La formation dispensée par l’Ecole de Réflexologie Occidentale* propose une formation complète qui prépare sereinement à la pratique de la réflexologie.

Pour pouvoir intervenir auprès de personnes en parcours de soin oncologique, il est cependant nécessaire de suivre une formation complémentaire.

La réflexologie peut-elle aussi accompagner les aidants que l’on a souvent un peu tendance à oublier ?

La réflexologie peut aider toute personne qui a besoin de s’octroyer un moment de détente, une parenthèse de bien-être, c’est le cas évidemment des aidants.

Certaines institutions proposent d’ailleurs une prise en charge de séances pour les patients mais également pour leur proches aidants, c’est le cas de la ligue contre le cancer d’Ille et Vilaine.

Pouvez-vous partager une expérience marquante avec une patiente ou un aidant dont vous avez vu l’état émotionnel ou physique s’améliorer grâce à la réflexologie ?

Je me souviens d’une jeune patiente rencontrée dans le cadre d’un parcours de cancer du sein avec un pronostic vital plutôt optimiste, comprenant classiquement une série de chimios, suivie d’une chirurgie.

La patiente, jeune maman, a très vite demandé du soutien auprès de l’équipe des soins de support.

En effet elle s’est sentie dépassée par la brutalité du diagnostic et n’a malheureusement pas été soutenu pars son conjoint qui l’a quitté au début du traitement.

Malgré un courage admirable elle a très vite accepté l’accompagnement qui lui été proposé.

Elle a bénéficié de séances régulières de réflexologie ainsi qu’un suivi psychologique au sein du Centre tout au long de son parcours de soin.

Cet accompagnement multi-disciplinaire lui a permis de traverser cette épreuve de laquelle elle est sortie plus forte qu’avant.

Elle a décidé de poursuivre les séances de réflexologie en extérieur à la la fin de sa prise en charge, ayant pris conscience des bienfaits que la pratique avait eu sur son équilibre corporel et émotionnel.

Quels conseils donneriez-vous à ces femmes atteintes d’un cancer du sein qui hésitent à essayer la réflexologie comme soutien ?

La réflexologie est une pratique douce, non invasive qui aide le corps à s’équilibrer aussi bien au niveau physiologique qu’émotionnel.

Pour ceux qui auraient quelques réticences il est important de préciser que le touché réflexologie ne chatouille pas du tout et n’est pas non plus douloureux.

Dès les premières minutes on en ressent les bienfaits.

A coup sûr, si vous l’essayer, vous ne pourrez plus vous en passer !

* P.S. : (Par Pascale) : J'ai moi aussi fais 1 toute petite journée de formation auprès de cette école afin de mieux conseiller mes clients sur les points un peu stratégiques qu'il faut privilégier lorsque l'on s'auto-masse la voute plantaire avec une huile essentielle -

Un vrai bon moment pour la conseillère en aromathérapie et Benjamin, directeur de l'école, forme avec bienveillance et patiente.

Un grand MERCI Anita pour le temps qu’elle nous a accordé et pour ses précieux partages.

Son expertise et son dévouement auprès des patients en oncologie témoignent de l’importance des approches complémentaires dans le soutien au bien-être.

J'espère que tous ses chouettes conseils et explications éclaireront et inspireront celles et ceux qui traversent ces épreuves.

Continuons à explorer ensemble les bienfaits des pratiques naturelles pour un accompagnement global en toute bienveillance.