Citron

Huile essentielle de Citron bio H.E.B.B.D

Huile essentielle citron utilisation

Tout savoir sur les vertus, bienfaits et précautions d'emploi de l'huile essentielle de Citron

Ses propriétés organoleptiques

Aspect : liquide voir légèrement trouble
Couleur : jaune assez clair
Odeur : Acidulée, fraîche
Parties distillées : Zeste/écorce
Distillation : Expression à froid du péricarpe (écorce, zeste) du fruit
Origine : Italie
Densité : 0.855
Composant principal : limonène 56 à 78%, béta-pinène 7 à 17%, gamma-terpinène 6 à 12 %
Allergènes : Citral, Géraniol, Limonène, Linalool.
Famille : Terpènes (60 à 75%) Coumarines

Huile essentielle de citron anti nauséeuse Huile essentielle citron antibactérienne

Propriétés

Antibactérienne et antiseptique +++ : tout particulièrement sur les bactéries et germes (β-pinène, limonène, citral)
Anti-nauséeuse +++ : facilite la digestion et apaise les nausées de l'enfant (Limonène)
Diminution des lipides et détoxifiante ++ : dégradations des lipides, nettoyage des toxines
Désinfectante +++ : elle aseptise l'air mais aussi lave-vaisselle, lave-linge, micro-onde ...

Vertus

Mal des transport/nausée/vomissement (Enfant de + de 3 ans) :
Voie orale :
1 goutte sur un support (pain, sucre, miel, brioche ...) avant le départ en voiture ou de nausées/vomissement - (PAS PLUS de 3 gouttes/jour)
Voie cutanée : En cas de digestion difficile, mettre 1 goutte de citron + 1 goutte d'huile essentielle de Lavande vraie dans 10 gouttes d'huile végétale bio et masser le ventre -
A partir de 6 ans, vous pouvez remplacer la Lavande par 1 goutte d'huile essentielle de basilic bio

Digestion difficile :
Voie orale : pour les + de 3 ans et jusqu'à 6 ans : 1 goutte de citron après chaque repas - Pour les adultes : 1 goutte de citron + 1 goutte d'huile essentielle de basilic également après les 3 repas.

Nausées femmes enceinte : Voie olfactive :
En olfaction profonde au dessus du flacon : au réveil avant chaque repas, au moment de la nausée.

Détox et coupe faim : Voie orale :
1 goutte avant chaque repas sur un support

Assainissante aérienne : Voie atmosphérique :
5 à 6 gouttes dans votre diffuseur par tranche de 15 minutes et à raison de 3 fois par jour. Accompagnée de Bicarbonate, vous pouvez en mettre dans votre lave-vaisselle et lave-linge.
Pour le micro-onde : dans un bol mettez 2 gouttes de citron + 2 gouttes d'huile essentielle de Menthe Poivrée. Laissez tourner 2 ou 3 minutes et passez l'éponge.

Mauvaise haleine : Voie orale :
1 goutte de citron 3 fois / jour (pour les enfants de moins de - de 8 ans)
1 goutte de citron + 1 goutte d'huile essentielle de Menthe Poivrée pour les enfants de plus de 8 ans (PAS PLUS de 3 fois par jour)

Ne pas utiliser pure huile essentielle citron Huile essentielle citron et soleil

Ne pas utiliser pure ou très exceptionnellement et à toute petite dose - l'huile essentielle de citron est assez agressive pour la peau. La dilution idéale étant de 20% (80% d'huile végétale pour 20% d'huile essentielle)
Ne pas s'exposer au soleil après avoir fait un massage à base de Citron, c'est une huile essentielle photosensibilisante.
Prudence avec les personnes épileptique, à forte dose elle peut engendrer des troubles.
Nephrotoxique (toxique pour les reins) à forte dose et si utilisation en longue durée

Formation aromathérapie julie guerret

Formation avec Julie Guerret, docteur en Pharmacie 25 heures
Formation aromathérapie ADNR 100h par Nana-Thuropathe
Joël Ruiz Biochimiste/Biologiste,
Docteur Françoise Couic Marinier : ouvrage Guide terre vivante des huiles essentielles et Guide complet pour toute la famille
Danièle Festy Pharmacienne : ouvrage Ma bible des huiles essentielles