Lavande Vraie
Huile essentielle de Lavande Vraie bio H.E.B.B.D
Tout savoir sur l'huile essentielle de lavande vraie / fine réputée pour ces vertus cutanées mais pas que.
Ses propriétés organoleptiques
- Aspect : Liquide
- Couleur : Jaune pâle
- Odeur : notes d'herbes, fraîche et florale
- Parties distillées : Sommités fleuries
- Distillation : Par entraînement à la vapeur d'eau
- Origine : France
- Densité : 0.880 - 0.900
- Composant principal : Acétate de linalyle, Linalol
- Allergènes : Coumarin, Géraniol, Limonène, Linalol
- Famille : Ester et alcool terpénique
Propriétés
- Calmante, relaxante, sédative, favorise le sommeil +++ (linalol, acétate de linalyle)
- Décontractante musculaire+++ (linalol, terpinène-4-ol, acétate de linalyle)
- Antalgique+++ (linalol, terpinène-4-ol, acétate de linalyle)
- Fongicide++ (linalol)
- Antiparasitaire++ (alcools monoterpéniques)
- Cicatrisante/régénérante+ (linalol, carbures sesquiterpéniques)
Vertus
- Calmante : Nervosité, stress, trouble du sommeil, tachycardie, irritabilité, état anxieux
- Musculaire : Elle apaise et aide à luter contre les spasmes musculaires, digestifs ....
- Antalgique : Elle aide à réduire considérablement les douleurs diverses et variées (crampes, coups, contractures ...)
- Antiparasitaire : Les poux et les tiques ne l'apprécie que peu, elle empêche leur reproduction
- Cicatrisante : Elle a une action régénérante pour la peau
Huile essentielle de Lavande vraie / fine utilisation
- Relaxation et Stress, sommeil …
Voie cutanée : Diluée ou pure, déposez 1 goutte sur vos poignets en les massant entre eux puis en respirant. Vous pouvez aussi mettre une goutte au niveau du plexus - 3 fois par jour sans dépasser 3 semaines OU faire 3 jour de massage puis 4 jours sans rien OU ENCORE : 1 jour sur deux.
En diffusion : 4 ou 5 gouttes durant 10 minutes pas plus de 3 fois par jour. Pour les enfants : diffuser 20 minutes.
En synergie, vous pouvez la coupler à l'huile essentielle d'Ylang Ylang ou huile essentielle d'Orange douce
- Contusions, crampes, douleurs musculaires :
Voie cutanée : 3 goutte d'huile essentielle de Lavande vraie dans 1 cuillère à café d'huiles végétales et massez la partie du corps douloureuse - Pas plus de 3 fois par jour jusqu'à amélioration
En synergie, vous pouvez ajouter l'huile essentielle de Gaulthérie, de Niaouli ou encore l'huile essentielle de Menthe Poivrée.
- Brûlure, piqûre, coup de soleil, cicatrices, affections cutanées, bleus : Appliquez pure ou diluée selon l'état de votre peau de 1 à 3 gouttes sans dépasser 9 gouttes d'huile essentielle par jour
En synergie, elle peut être coupler à l'huile essentielle d'Hélichryse, de Géranium bourbon ou encore l'huile essentielle de Palmarosa
Huile essentielle de Lavande vraie fine recommandations
- NE PAS UTILISER sur les femmes enceinte de moins de 3 mois et sur les femmes allaitantes
- NE PAS UTILISER sur les enfants de moins de 3 mois - De 3 mois à 3 ans : Préférence pour le dilué (80% HV + 20% HE)
- NE PAS UTILISER l'huile essentielle de lavande vraie en trop grande quantité (Elle devient un excitant)
- NE PAS UTILISER PURE si vous avez une peau réactive
- ASTHMATIQUE : Sur avis médical
- ATTENTION : Ne pas utiliser en cas de forte hypotension
- Avant d'utiliser sur une plus grosse zone, nous vous recommandons un test cutané au pli du coude. Il faut savoir qu'une allergie peut arriver dans les 30mns comme 2 ou 3 jours plus tard, mais généralement au bout d'une demi-heure on sait rapidement si notre peau tolère.
Comment bien faire son test au pli du coude
Nos sources d'informations
- Formation avec Julie Guerret, docteur en Pharmacie 25 heures
- Formation aromathérapie ADNR 100h par Nana-Thuropathe
- Joël Ruiz Biochimiste/Biologiste,
- Docteur Françoise Couic Marinier : ouvrage Guide terre vivante des huiles essentielles et Guide complet pour toute la famille
- Danièle Festy Pharmacienne : ouvrage Ma bible des huiles essentielles
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