Je reçois Sabrina Perquis pour parler de son Cancer du sein

Témoignage de Sabrina Perquis, son combat et son message d'espoir !

Chaque mois d’octobre, il me tient à cœur de mettre en lumière des femmes incroyables qui traversent l’épreuve du cancer du sein avec courage et détermination.

Elles sont toutes pour moi d'immenses guerrière, quand je les écoute ou que je les lis, je pense que je serais incapable d'avoir leur force.

Aujourd’hui, j'ai l’honneur de donner la parole à Sabrina Perquis, comédienne, autrice ... et coach bien-être.

Sabrina vit avec la mucoviscidose depuis sa naissance, elle a été greffée des poumons il y a 17 ans… et en mai 2024, elle a reçu un nouveau coup dur : un cancer du sein hormonodépendant.

Dans cette interview, elle nous raconte son parcours, ses émotions, les clés qui l’ont aidée à tenir debout, et le message puissant qu’elle veut transmettre à toutes les femmes qui traversent cette épreuve.

Un témoignage rempli de résilience de douceur et d’espoir.

1/ Pouvez-vous nous raconter votre parcours face au cancer du sein,
depuis l’annonce jusqu’à aujourd’hui ?

Sabrina

• Je suis atteinte de mucoviscidose et greffée des poumons depuis 17 ans.
  
  En mai 2024, seulement deux jours après avoir appris que j’étais en rémission d’un cancer de la thyroïde, j’ai découvert une boule dans mon sein… alors que ma dernière échographie datait de seulement 10 mois.
  
  Le diagnostic est tombé : cancer hormonodépendant.
  
  S’en sont suivis six mois de chimiothérapie, une mastectomie, de la radiothérapie… et aujourd’hui, je suis sous hormonothérapie pour cinq ans.

2/ Comment avez-vous vécu la mastectomie et
quelles émotions cela a fait naître en vous ?

Sabrina

• La mastectomie, c’est un adieu à son ancien corps. Clairement !
  
  D’un côté, on se dit que tout ce qui était malade est parti avec ce sein. D’un autre côté, c’est un deuil à faire.
  Puis il faut réapprendre à accepter son corps, sa féminité, mais aussi son pouvoir de séduction.

3/ Qu’est-ce qui vous a aidée à traverser les moments les plus difficiles ?

Sabrina

• D’abord, le soutien de mon entourage : mon fils, les amis, l’homme avec qui j’étais.
  
  Ensuite, je me suis beaucoup accompagnée personnellement à chaque étape.
  Les soins de support pour gérer le stress m’ont énormément aidée.
  
  Et bien sûr, mes outils de PNL ont été d’une aide précieuse pour tenir le coup.

4/ Quelle est la plus grande leçon que vous retenez de cette expérience ?

Sabrina

On apprend à accueillir l’incertitude sous toutes ses formes.

On se reconstruit, tant bien que mal, avec ce qui peut être sauvé.

Et on réalise que la féminité ne réside pas seulement dans un corps : elle est dans la force, la tendresse, le regard que l’on choisit de porter sur soi.

5/ Comment avez-vous retrouvé une image positive de votre corps ?

Sabrina

Quand on se retrouve chauve, sans style, le teint livide, l’image qu’on a de soi est comme effacée.

Alors, le jour où les petits signes de vie reviennent — un peu de couleur sur le visage, les cheveux qui repoussent, la fatigue qui s’allège — on sent que le corps redémarre.

Pour moi, c’est le signe que la vie reprend. Et ça, c’est un moteur incroyable pour retrouver du positif.

6/ En tant que coach bien-être, qu’est-ce que la PNL
vous a apporté dans votre parcours de guérison ?

Sabrina

La PNL m’a permis de mieux vivre la douleur, l’anxiété, la peur liées au processus de guérison.

Elle m’a aussi aidée à supporter les actes médicaux difficiles : les prises de sang, les scanners, les IRM…

Et pour les autres, la PNL peut apporter :

• une écoute profonde,

• un accompagnement pour clarifier ce qu’on veut et se donner les moyens de l’atteindre,

• une gestion des blocages émotionnels,

• un recentrage et un ancrage,

• le dépassement des croyances limitantes et le renforcement de la confiance en soi.

7/ Comment vos compétences de coach peuvent-elles accompagner d’autres femmes ?

Sabrina

Je veux que les femmes malades sachent qu’elles ne sont pas seules.

S’inspirer des autres, c’est bien… mais il ne faut jamais se comparer.

Chaque histoire est différente. Chaque chemin est unique.8/ Quel message aimeriez-vous transmettre aux femmes qui viennent d’apprendre leur diagnostic ?

Sabrina

On entre dans un tunnel, ça secoue très fort… mais il est possible d’en sortir.

Et surtout, rappelez-vous que vous êtes bien plus fortes que vous ne le pensez !

9/ Si vous aviez un conseil pratique et concret à donner, quel serait-il ?

Sabrina

Prenez soin de vous.

Et surtout, ne négligez pas les soins de support : ils sont essentiels et tout aussi importants que les traitements.

Merci infiniment Sabrina pour votre authenticité et la force de vos mots.

Votre parcours nous rappelle que, même dans les moments les plus difficiles, nous avons toutes en nous une capacité immense à nous relever, à nous réinventer et à continuer d’avancer.

Si vous traversez cette épreuve, souvenez-vous que vous n'êtes pas seule.

Entourez-vous, acceptez de l’aide, et n’hésitez pas à explorer les soins de support qui peuvent vous apporter un vrai soulagement au quotidien.
Vos équipes de soins seront sûrement là pour vous conseiller.

Et vous, qu'est-ce-qui vous aide à garder espoir dans les moments les plus compliqués ?

N'hésitez pas à partager votre expérience dans les commentaires — vos témoignages pourraient inspirer et soutenir d’autres femmes. ♥