Onco-esthéticienne : prendre soin de soi pendant le cancer
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Aujourd'hui je reçois donc Océane, onco et socio esthéticienne qui a eu la gentillesse de répondre à mes questions.
Océane travaille principalement au sein de la Maison Rose Up Paris, une associaton dédié au bien-être et à l'écoute de femmes en parcours de soins cancer du sein (entre autre).
A travers cette interview, elle nous explique son métier ainsi que l'importance de ce genre d'accompagnement, de l'écoute et du bien-être dans ces moments de vie parfois bien difficiles.
Océane intervient aussi dans un cabinet de psychologues où elle accompagne autrement des personnes ayant elles aussi besoin de retrouver un peu de confiance en elles.
Merci beaucoup pour le temps accordé. et la parole est à vous.
Pouvez-vous nous expliquer ce qu’est exactement l’onco-esthétique ? Des soins ou plutôt du mieux être ?
La socio-esthétique est une pratique professionnelle utilisant les soins esthétiques (soins du visage, du corps, maquillage, soins des mains, etc.) dans un objectif thérapeutique, social et relationnel.
Concrètement, elle s’adresse à des personnes fragilisées par la maladie, le handicap, la précarité ou encore des situations de vie difficiles.
Nous intervenons au sein
- d’hôpitaux,
- d’EHPAD,
- de structures sociales, etc.
L’objectif n’est pas seulement esthétique : il permet de restaurer l’image de soi, de renforcer l’estime de soi, d’apporter du bien-être et de recréer du lien social. Grâce au toucher et à l’attention portée à la personne, la socio-esthétique contribue également à soulager certaines souffrances physiques et psychologiques.
Quel est le quel moment le plus opportun pour faire appel à vos services ? (Pendant les traitements ? Après ? Dès l’annonce du diagnostic ?)
Il n’y a pas de bon ou de mauvais moment pour bénéficier d’un accompagnement en socio-esthétique. Celui-ci peut commencer dès l’annonce du diagnostic, car cette étape représente souvent un véritable choc.
Il est également très utile pendant les traitements afin de soulager certains effets secondaires, mais aussi après, pour aider la personne à se réapproprier son corps et son image.
Chaque parcours étant unique, nous nous adaptons toujours au rythme et aux besoins de la personne accompagnée.
Mon petit grain de sel AKA mon ressenti :
Ce que j’ai particulièrement retenu de cette réponse d’Océane, c’est l’importance de commencer cet accompagnement le plus tôt possible, parfois même dès l’annonce du diagnostic.
On pense souvent au bien-être esthétique une fois les traitements commencés, lorsque les effets secondaires apparaissent déjà. Pourtant, rencontrer une socio-esthéticienne en amont peut permettre d’être mieux préparée à ce qui attend la personne, aussi bien physiquement que psychologiquement.
Océane m’a notamment expliqué que certaines femmes ne sont pas toujours informées en détail des changements qu’elles peuvent traverser pendant les soins. Être accompagnée dès le début permet alors d’anticiper, de recevoir des conseils adaptés et d’aborder cette période avec un peu plus de douceur et de repères.
Je trouve important de sensibiliser davantage à cet accompagnement, qui peut réellement faire une différence dès les premières étapes du parcours de soins.
Quels sont les changements physiques ou cutanés les plus difficiles à vivre pour les patients ?
- La perte des cheveux,
- des sourcils et
- des cils ...
... est souvent très difficile à vivre, car elle rend la maladie visible aux yeux des autres.
Les problèmes de peau le sont également :
- sécheresse intense,
- irritations,
- sensibilité,
- imperfections ou encore
- allergies
Sans oublier les cicatrices ou les changements corporels, comme la prise ou la perte de poids.
Toutes ces transformations peuvent profondément impacter l’image de soi et le regard porté sur son propre corps.
On imagine souvent l’esthétique comme quelque chose de “superficiel”, dans le cadre de l'onco esthétique ça semble bien plus que ça non ?
Oui, complètement. Ici, l’esthétique devient un véritable outil d’accompagnement. Il ne s’agit pas de paraître, mais de se sentir mieux et de se reconnecter à soi.
Un simple soin peut aider une personne à retrouver de la dignité, de la douceur et un moment de réconfort dans un quotidien souvent très médicalisé.
Ce n’est pas quelque chose de superficiel : c’est profondément humain.
Perte des cheveux, sourcils, cicatrices, peau fragilisée… Comment aider une personne à continuer à se reconnaître malgré ces transformations ?
- La perte des cheveux,
- des sourcils et
- des cils ...
... est souvent très difficile à vivre, car elle rend la maladie visible aux yeux des autres.
Les problèmes de peau le sont également :
- sécheresse intense,
- irritations,
- sensibilité,
- imperfections ou encore
- allergies
Sans oublier les cicatrices ou les changements corporels, comme la prise ou la perte de poids.
Toutes ces transformations peuvent profondément impacter l’image de soi et le regard porté sur son propre corps.
On peut proposer des gestes simples : redessiner les sourcils, apprendre à se maquiller différemment, prendre soin de sa peau ou encore choisir un foulard ou une perruque qui correspond à la personne.
Il y a également beaucoup d’écoute dans cet accompagnement. Cela aide chacun à se réapproprier son image petit à petit, et surtout à son propre rythme.
Est-ce que certaines personnes culpabilisent de vouloir “prendre soin d’elles” pendant un cancer ?
Oui, très souvent. Certaines personnes se disent qu’il y a « plus grave » et qu’elles doivent se concentrer uniquement sur la maladie.
Pourtant, prendre soin de soi fait pleinement partie du processus de mieux-être.
Cela peut apporter du réconfort, aider à retrouver confiance en soi et offrir une parenthèse plus douce dans un parcours souvent difficile.
CONSEILS : Quels gestes simples peuvent déjà apporter un peu de confort ou de réconfort au quotidien pendant les traitements ? Et ceux à déconseiller ?
Les gestes simples à adopter :
- Hydrater et nourrir régulièrement sa peau avec des produits doux.
- Utiliser des textures confortables, sans parfums agressifs.
- Se masser doucement afin de se reconnecter à son corps.
- Prendre quelques minutes pour soi, même très courtes.
- Travailler sa respiration pour favoriser l’apaisement.
Les gestes à éviter :
- Les produits trop irritants : soins très parfumés, gommages agressifs, etc.
- Les routines trop compliquées, avec trop de produits, difficiles à tenir sur le long terme.
8/ Est-ce que vous voyez une évolution dans le regard que les patients portent sur eux-mêmes au fil des séances ?
Oui, et cela est souvent très touchant à observer.
Au début, il peut y avoir du rejet, de la colère ou de la tristesse face à l’image renvoyée par le miroir.
Puis, au fil des séances, on voit parfois apparaître davantage de douceur envers soi-même, de l’acceptation, et même parfois une certaine fierté.
Quel est selon vous le plus grand besoin émotionnel des patients que vous accompagnez ?
Être écouté sans jugement, pouvoir déposer ce qu’ils vivent sans avoir à être forts en permanence…
Les personnes accompagnées ont aussi besoin de se sentir considérées comme des personnes à part entière, et pas seulement comme des patients.
Le besoin
- de douceur,
- d’attention et de normalité
... est immense dans ces parcours de vie.
Y a-t-il une phrase, une réaction ou un moment vécu avec un patient qui vous a particulièrement marquée ? Il y en a tellement…
Par exemple, certaines personnes me disent :
- « Là, je me retrouve. »
- « Je me sens vivante. »
Ou encore :
- « On devrait tous apprendre à prendre soin de nous comme vous prenez soin de nous. Ces connaissances sont d’utilité publique. »
Mais le mot qui revient le plus souvent reste simplement :
- « Merci ».
Et finalement, c’est ce mot-là qui me permet de comprendre que j’ai pu les aider, les soulager et les écouter.
Mon petit grain de sel pour conclure
Prendre soin de soi pendant la maladie peut parfois sembler secondaire.
Ou tout au moins, pris par les traitements, je pense que l'on peut vite s'oublier.
Et pourtant, comme nous l’explique Océane, ces petits gestes peuvent avoir une importance immense :
- retrouver son reflet,
- se réapproprier son corps,
- s’accorder quelques minutes de douceur ou
- simplement se sentir écoutée.
La socio-esthétique nous rappelle finalement une chose essentielle :
- prendre soin de son apparence, c’est aussi parfois prendre soin de soi, tout simplement.
Un grand merci à Océane pour son regard, ses conseils et surtout pour nous avoir permis de découvrir un métier encore trop peu connu, mais tellement précieux.
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