Cellulite, choisir l'aromathérapie pour la combattre

Réduire la cellulite avec les huiles essentielles

Promis, je ne vais pas vous promettre mots et merveille et vous dire que vous allez avoir une peau "photoshoper" grâce à mes petits conseils en aromathérapie.

• Il n’existe pas de traitement qui puisse éliminer la cellulite.
Les experts recommandent d’agir sur plusieurs fronts à la fois afin d’obtenir le plus d’effet possible sur la cellulite.
Quelques changements dans l’alimentation et une pratique accrue d’activités physiques sont les premières mesures à envisager.

• Caractérisée par un aspect "peau d’orange" visible à l’œil nu, la cellulite n’est pas une maladie, mais une disgrâce esthétique.
Liée aux hormones, elle concerne surtout les femmes. Il s’agit d’une couche superficielle de gras localisée sous la peau. 

3 types de cellulite 

• Adipeuse :
L’excès de stockage des graisses domine. Localisée et molle, généralement celle des minces.
C’est celle qui apparait lorsque l’on pince la peau, alors que la peau est lisse au repos.
Elle est essentiellement due à un manque d’activité physique et à une alimentation trop riche en graisse.
Elle est difficile à déloger mais là, il faudra tout d’abord ré-équilibrer son alimentation, 

• Fibreuse :
Cellulite douloureuse et ancienne, dure au toucher.
Aspect peau d’orange est prononcé et visible lorsque l’on se tient debout.
Les cellules graisseuses sont compactées par les fibroses, des fibres de collagène, qui vont durcir.
Elle est difficile à déloger mais le drainage lymphatique peut vous aider. 

• Avec rétention d’eau :
Une mauvaise circulation sanguine domine.
On parle aussi de cellulite infiltrée.
Cellulite molle avec une sensation de gonflement. 
Visible aussi bien en position debout que couchée.
Elle est essentiellement due à une mauvaise circulation mais aussi à un manque d’activité physique.
Elle se fixe un peu partout sur le corps : ventre, cuisses, fesses, mollets, chevilles et bras.
C’est l’une des plus facile et rapide à éliminer.

L’aromathérapie sous la forme d’huiles essentielles bio et d’hydrolats peuvent vous aider à améliorer votre circulation sanguine, à aider les reins à mieux fonctionner (rétention d’eau).

Votre trousse aromathérapie anti-cellulite

Les huiles essentielles et la cellulite peuvent faire bon ménage même si, comme je vous le disais plus haut, aucun miracle n'existe !
En aucun cas je ne vous vendrai pas du rêve, juste quelques solutions pour améliorer cette disgrâce le plus naturellement possible.

Huile essentielle de Géranium bourbon bio 

• Prévenir des vergetures,
• Favoriser l’amincissement,
• Active sur la rétention d’eau. 

Huile essentielle de Citron bio 

• Activité diurétique et dépurative. (Attention cette huile essentielle est photosensibilisante)
  
  

Huile essentielle d'Orange douce bio

•  Action tonifiante sur la peau. (Attention cette huile essentielle est photosensibilisante)
  
  

Huile essentielle Cèdre de l’Atlas bio

•  Action lipolytique spécifique. 
  
  

Huile essentielle de Palmarosa bio

• Action raffermissante, détoxifiante et tonifiante. 
  
  

Huile essentielle de Cyprès de Provence bio

• Action drainante, tonifiante, décongestionnante.(Attention à son activité hormonomimétique (oestrogen-like - Interdite en cas de cancer hormono-dépendant))

Formules conseils aromathérapie anti-cellulite

Les formules possibles sont proposées pour les adultes et sont interdites pour les femmes enceintes. 

L'idée des synergies proposées et de permettre de drainer.

Veillez à utiliser ces formules pendant 3 semaines d’affilée et d’arrêter 1 semaine avant de reprendre.

Respectez scrupuleusement ce conseil car vous risqueriez d’intoxiquer votre organisme…. Tout l’inverse de l’effet recherché

Formule N°1

• Incorporez 5 gouttes d’huile essentielle de Cèdre de l’Atlas, Citron et Palmarosa dans 10 l’huile végétale de noyaux d’abricots.
  
  Mon conseil : prélever 5 gouttes du mélange que vous appliquez sur la zone concernée, 2 fois par jour matin et soir.  

ou

Formule N°2

• Faites chauffer tout doucement 50 gr de beurre de karité bio afin de le rendre liquide.
  Quand il est tiède et juste avant qu’il ne durcisse, incorporez 20 gouttes de Palmarosa, Géranium bourbon et de Cèdre de l’Atlas. Prélevez une noisette de votre baume et appliquez-la sur la zone concernée. 
  
  

ou

Formule N°3                                           

• Incorporez 5 gouttes d’huile essentielle de Cyprès de Provence, Orange douce et Géranium bourbon dans 10ml l’huile végétale de noyaux d’abricots. 
  
  Mon conseil : prélever 5 gouttes du mélange que vous appliquez sur la zone concernée, 2 fois par jour matin et soir.  

Le petit conseil en +

Pensez à détoxifier également votre organisme. 

Formule Détox huiles essentielles

• Dans un flacon de 10 ml, mettre 30 gouttes de Citron dans de l’huile végétale de Tournesol.
  Mon conseil : le matin, avant votre petit déjeuner, prendre en voie orale deux gouttes du mélange. 

Précautions emplois huiles essentielles

Veiller à toujours procéder à un test cutané avant emploi afin d'éviter toute allergie.

Pensez à consulter le guide des huiles essentielles et ainsi vous assurer que chacune des huiles essentielles que vous allez utiliser est compatible.

Et la lithothérapie dans tout ça ?

Pour ma part, c'est quelque chose que je connais très peu, pour ne pas dire "pas", aussi je me suis retournée vers une spécialiste en la matière, Caroline, créatrice des bijoux Belle de Lune, passionnée par les pierres qu'elle connait par cœur.

Dans son guide sur les bienfaits des perles fines, on trouve l'Apatite, magnifique pierre dans les tons de turquoise.

Cette pierre aurait des facultés pour aider à mincir, alors je vous laisse découvrir les superbes bijoux en Apatite que Caroline a confectionné et pourquoi pas les adopter, je suis sûre qu'ils vous seront d'une aide précieuse.

En complément, je peux aussi vous dire que l'Apatite apporte tout plein de choses :

• Elle apporte la sérénité
• Elle favorise le lâcher prise
• Apaise les hypersensibles
• Elle élimine les pensées négatives
• Elle apaise le mal-être ancien
• Elle aide à s'ouvrir à la communication

Source : Article rédigé avec Isabelle Corcellut Lemoine - Aromatologue Plus Essentiel