Allergie printanière, quelles huiles essentielles ?

Trousse aroma Printemps

Le printemps est bien là, qui est revenu à nos portes et avec lui un incontournable, qui peut s’avérer fort désagréable, les allergies saisonnières.
En ce début de printemps, ce sont surtout les pollens qui sont responsables des phénomènes allergiques. 

C'est là que les huiles essentielles bio prennent tout leur sens pour nous venir en aide.

Votre organisme se sent attaqué et va réagir et sur-réagir à cette attaque, et c’est donc tout votre système immunitaire qui est sollicité.

• Eternuements,
• Yeux qui coulent,
• Rhinites, et autres maux qui concernent environ 30% de nos concitoyens.  

Le printemps est également le temps de nettoyage intérieur.

Tout comme, nous faisons le ménage de printemps dans notre maison, il est également recommandé de faire une détox de printemps.

Je vous propose de retrouver nos solutions naturelles pour vous soutenir dans ce moment délicat. 

Votre trousse aromatique anti-allergies pour vous aider

• Huile essentielle d’Estragon bio. Cette huile essentielle est l’huile essentielle de référence quand on est allergique.
  Elle a aussi des vertus digestives, a une action particulière sur le hoquet et est anti-inflammatoire.
  Elle est également anti-fermentaire (fermentation) et lutte efficacement contre les spasmes digestifs et musculaires.
  Elle peut être utilisée à partir de 6 ans. 
  
  
• Huile essentielle de Cyprès : à ne pas utiliser si vous êtes allergique aux pollens de Cyprès.
  A utiliser en cas de toux sèche, elle est également intéressante si vous avez de l’eczéma et en cas de spasmes.
  Elle peut être utilisée à partir de 6 ans. 
  
  
• Huile essentielle de Niaouli : notre référence et incontournable chez Archipel Parfums.
  Elle est utile aussi bien pour la peau que pour la sphère ORL de part. C'est une excellente expectorante.
  Polyvalente, elle convient à tous à partir de 7 ans.

• Huile essentielle de Camomille noble bio : l’amie de la peau, c’est une belle anti-inflammatoire et une anti-prurigineuse (anti-démangeaison) importante. Elle apaise tout à chacun et calme les douleurs. Elle convient aux enfants à partir de 3 ans comme aux adultes. 

• Huile essentielle de Laurier noble : antibactérien remarquable, l’huile essentielle de Laurier noble est reconnue pour son action sur la sphère ORL, elle est mucolytique et expectorante.
  A utiliser à partir de 12 ans.
  
  
• Huile Essentielle de Ravintsara bio : tonique physique et psychique et très grande stimulante immunitaire. Elle excelle pour toute la sphère ORL.
  Elle peut être utilisée à partir de 3 ans diluée.
  
  
• Huile essentielle de Cèdre bio : c’est une huile essentielle recommandée pour assainir le cuir chevelu et éliminer les pellicules.
  Un bon petit "ménage de printemps "cheveulesque". Elle apporte un bon coup de soin aux cuir chevelu.
  Vous pouvez l'utiliser à partir de 12 ans.
  
  
• Huile essentielle de Géranium bourbon bio : c’est une très belle anti-bactérienne et est particulièrement adaptée aux soins de la peau.
  Elle est souvent utilisée pour lutter contre l’eczéma et l’acné. Une peau toute belle à l'approche de l'été.
  Elle peut être utilisée à partir de 7 ans. 
  
  
• Huile essentielle de Lavande fine bio : l’huile essentielle polyvalente, qui peut s’utiliser, exceptionnellement, pure sur la peau, sous réserve d’un test cutané préalable 
  Antalgique et antiseptique, elle a un bon effet apaisant
  Vous pouvez commencer à l’utiliser dès l’âge de 3 ans. 
  
  
• Huile essentielle (Essence) de Citron bio : l’alliée de votre foie, nous allons l’utiliser pour détoxifier notre organisme.
  Attention car elle est photosensible.
  Elle peut être utilisée à partir de 3 ans. 
  
  

Pour chacune de ces huiles essentielles, nous vous recommandons de consulter notre guide des huiles essentielles afin de vous assurer de sa compatibilité et de ses précautions d'emplois ou contre-indications.

Quelques astuces naturelles pour lutter contre les allergies

Tisane anti-allergies

• Ortie et Thym
• L'ortie (fraîche de préférence) est un puissant antihistaminique et le Thym connu pour sa vertu d'expectorant naturel a des propriétés médicinales permettant de luter contre les allergies respiratoires, les rhumes des foins, les allergies aux pollens ...
• Faites macérer un peu de thym et d'ortie dans de l'eau bouillante et laisser macérer quelques minutes + 1 goutte d'huile essentielle de Niaouli
• Renouveler plusieurs fois par jour.

Inhalation et huile essentielle de Niaouli

• Utiliser l'huile essentielle de Niaouli dans un bol d'eau bouillante - 3 gouttes suffisent -
• Mettez une serviette sur la tête et respirer environ 5 minutes en vous mouchant régulièrement.
• Dans la journée, mettez régulièrement 1 ou 2 gouttes de Niaouli sur un mouchoir et respirez.
• L'huile essentielle de Niaouli vous permettra d'éviter l'écoulement nasal et les éternuements

Astuces simples pour se protéger des pollens

• Avant de sortir, mettez un peu de baume au Niaouli au bas de vos narines, le pollen viendra ainsi se poser sur le baume et ne pourra ainsi pas pénétrer dans vos voies respiratoires.
  
  
• Le soir, rincez les cheveux avant de vous coucher, le pollen aime s'y poser. Grâce à cette astuce aucun pollen ne pourra se déposer sur la literie et plus particulièrement l'oreiller.

Pollens, allergies, vos yeux piquent ?

• Mettez un peu d'eau et de sérum physiologique sur un coton et laisser poser quelques minutes sur les yeux.

Un orage en période de pollens

• Si possible, évitez de sortir dans les 3 heures qui suivent un orage, le taux d'humidité étant fortement augmenté l'éclosion des pollens est au maximum.

Aliments favorisant l'amélioration ?

• Pensez aux graines de lin, riches Oméga 3
• L'ail cru étant un antihistaminique naturel, n'hésitez pas à en mettre dans chacune de vos salades