Huile de coco : vertus, bienfaits et utilisations pour la peau et les cheveux
L’huile de coco : un aller simple …
Depuis votre salle de bain, il suffit simplement d’ouvrir le flacon pour voyager.
Son odeur ?
- douce,
- solaire et
- presque gourmande…
Immédiatement, l’esprit s’évade, bon, ça c'est bien, mais pour le corps aussi, c'est un vrai bijou.
L’huile de coco bio, c’est un peu ce parfum d’été que l’on garde toute l’année à portée de main.
Comme le Monoï pour les Tahitiennes.
Saviez-vous que l'huile de coco bio (par nature) était utilisée depuis des siècles en Polynésie ?
Pas que bien sûr, mais c'est les souvenirs qui me reviennent de mes séjours à Tahiti.
Elle fait partie des indispensables de la beauté naturelle des Vahinés.
Ca c'est l'image de carte postale mais derrière elle cache surtout une vraie richesse cosmétique.
À condition de bien la choisir bien sûr.
Je vous conseille toujours une huile
- vierge,
- biologique,
- obtenue par première pression à froid.
Je le répète souvent MAIS la qualité change tout.
Pourquoi l’huile de coco est-elle
Pour son odeur ?
Oui évidemment .... Mais pas seulement.
L’huile de coco bio naturelle est surtout très riche en acides gras, notamment en acide laurique.
Concrètement, cela signifie pour vous qu’elle :
• Nourrit intensément
• Protège la barrière cutanée
• Aide à limiter la déshydratation
• Apporte souplesse et douceur
C’est une huile enveloppante et réconfortante.
Elle agit comme un voile protecteur sur la peau et les cheveux.
Comment prendre soin de ses cheveux avec
Si vos cheveux sont secs, ternes ou indisciplinés, l’huile de coco peut devenir votre alliée.
En masque avant shampoing
Appliquez l’huile sur cheveux secs, en insistant sur les longueurs et les pointes.
Laissez poser au minimum 30 minutes… ou toute une nuit sous une serviette chaude pour un soin plus profond.
Résultat
• des cheveux hydratés
• plus de brillance
• une fibre capillaire plus souple
Personnellement, je trouve que c’est l’un des meilleurs soins naturels pour redonner de l'éclat aux cheveux fatigués.
Par contre, si vos cheveux sont bien abimés par le soleil, la mer, la piscine, n'hésitez pas à renouveler l'opération. Vous savez bien qu'il n'y a pas de formule magique :-)
Hydrater et protéger la peau
Sur peau sèche à très sèche, l’huile de coco agit comme un véritable baume nourrissant.
Elle saura :
- limiter la perte en eau
- apaise les sensations de tiraillement
- laisse la peau douce et confortable
- stopper l'effet tiraillement (par exemple après une journée au soleil ou en mer)
Elle est aussi très agréable en hiver, lorsque le vent et le froid agressent la peau.
ATTENTION cependant
L'huile de coco, qu'elle soit bio ou pas est déconseillée pour les peaux mixtes à grasses :
- son indice de comédogénicité est élevé (4/5).
Cela signifie qu’elle peut obstruer les pores et favoriser l’apparition d’imperfections.
Que ça soit une huile végétale ou une huile essentielle bien que naturelles l'une et l'autre, cela ne veut pas dire pour autant que c'est adapté à tout le monde.
Ongles, cuticules, zones sèches et
Huile de coco pour les ongles
Quelques gouttes le soir, en massage sur les cuticules ou les talons, permettent de :
- Renforcer les ongles
- Assouplir les cuticules
- Réparer les zones rugueuses
C’est un geste simple, mais redoutablement efficace.
Huile de coco pour la barbe
L’huile de coco est également appréciée pour hydrater la peau sous la barbe et assouplir les poils.
Une petite noisette suffit pour éviter l’effet “barbe sèche” et apporter souplesse et confort.
Agressions cutanées et petits bobos
Grâce à son pouvoir apaisant et protecteur, elle peut être utilisée en cas de :
• sécheresse intense
• gerçures
• frottements
• petites irritations
Elle forme une barrière naturelle qui aide la peau à se réparer.
En revanche, pour toute pathologie cutanée comme le psoriasis ou en cas de brûlure importante, un avis médical reste indispensable.
ATTENTION : avec l’huile de coco comme lubrifiant naturel
Certaines personnes choisissent l’huile de coco comme alternative naturelle aux lubrifiants conventionnels.
Il faut toutefois savoir qu’elle n’est pas compatible avec les préservatifs en latex, qu’elle peut favoriser certaines infections chez les personnes sensibles, et qu’un test cutané préalable est toujours recommandé.
Autres précautions d’emploi
Avant toute première utilisation :
- Faites un test cutané dans le pli du coude
- Evitez si vous avez une allergie connue à la noix de coco
- Conservez l’huile à l’abri de la chaleur et de la lumière
En conclusion : mon regard sur l’huile de coco et ses vertus
L’huile de coco est une merveille… à condition de l’utiliser avec discernement.
Je l’aime pour
- Soulager mes cheveux souvent trop secs
- La réparation de mes talons fendillés durant l'hiver
- Me démaquiller, ça marche à merveille
Mais par contre, même si vous l'aimez beaucoup, je ne la conseillerai pas sur le visage si vous avez de l'acné.
Comme toujours en cosmétique naturelle ou même dans la vie de tous les jours, l’important est d’écouter sa peau et de privilégier la qualité.
Parce que le vrai passeport vers le luxe, finalement, c’est une matière première choisie avec soin non ?
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